Reprise en douceur ce matin avec les habitués du dimanche :
-Florent, Jean-Régis, Boris
les hésitants qui viennent de temps en temps et lorsqu'ils peuvent
-Martine, Eric
les nouveaux :
-Alexis, Valentin
parcours tenus à la lettre avec du vent, bcp de vent...
départ tranquille et rapidement le sprint de Caveirac où, Alexis fait parler la classe de ce fait,
Alexis, Boris et Florent
nous continuons en direction de Sommières avec une petite crevaison pour Valentin à hauteur d'Aujargues donc moment de repos et de décontraction avec les choses sérieuses et le GPM de Sommières... l'expérience parlant les vieux sont devant
Boris, Jean-Régis, Valentin
Sommières passée la montée sur Souvignargues arrive et Florent fait monter (heu Flo, à ton taf tu peux te faire greffer un limitateur de vitesse stp, ha ha ha)... second sprint
Jean-Régis, Florent, Valentin...
regroupement fait le GPM de Montpezat se profile et là pas de surprise, les hommes forts partent à 2..
Jean-Régis, Valentin, Boris...
Route de sauve avalée sur un rythme régulier, bosse des poubelles et de nouveau les 2 costauds partent...derrière c'est la BEREZINA (Olive comprendra le clin d'oeil)..
Arrivée :
Valentin,Jean-Régis, Alexis, Florent, Boris, Eric, Martine
Alexis nous avons oublié de te dire que nous prenions 2 mn pour faire un débrief..
de celui-ci il ressort qu'il manquait 10 km...
Bonne semaine à tous
bonsoir, comme vous le savez Olivier gère les sorties du samedi et perso celles du dimanche..
alors pour les dimanche je vous propose un challenge pour les sprints et les gpm...
5-3-1 points
pour le sprint de l'arrivée 10-7-5-4-3-2-1
les lieux seront précisés au moment de l'affichage du parcours...
fin décembre sera la fin du challenge et début janvier remise des récompenses au moment des crêpes..
pour la reprise du 10 septembre à 8h30 devant chez pantel, le parcours est le suivant :
Nîmes
Caveirac
Calvisson
Sommières
Souvignargues
Montpezat
Route de Sauve
Nîmes
Sprint à la pancarte entrée du village à Caveirac
Sprint à la pancarte entrée du village à Souvignargues
GPM sommet côte de Sommières
GPM sommet côte de Montpezat
Arrivée à la borne incendie après la station service route de Sauve...
j'espère que ce petit jeu vous plaira...
dernier détail uniquement petit plateau !!! PETIT PLATEAU !!!
attente de tout le monde après chaque sprint ou gpm !!!
a bientôt
Boris
Olivier
Ils étaient 3 à s'élancer dans le second groupe ( Boris , claude et sébastien)
3ème SEBASTIEN MEJAN ( 2ème des 5 ème catégorie)
5ème BORIS CARRIER ( 4ème des 5 ème catégorie)
15ème CLAUDE FERNANDEZ ( 13 ème des 5ème catégorie )