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  • : COCDP30 - Partageons la Route
  • : Club cycliste gardois ouvert aux cyclos et aux coursiers. Le club vous offre la possibilité d'une double affiliation FSGT-UFOLEP. Nous souhaitons communiquer sur la sécurité routière à travers notre devise : Partageons la route !
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11 janvier 2013 5 11 /01 /janvier /2013 05:06

Le froid arrive , il semble s'installer à la même periode que l'année dernière    
 ( pendant l 'Etoile de Besseges)

 

Je vous propose le parcours du DIABLE

 

PANTEL 8H50 ( il semblerait qu'il y ait relâche au niveau des horaires, appliquez vous à être à l'heure , nos épouses nous grondent quand on rentre après 12H)  ( vous aurez remarqué , j'ai enfin trouvé le bouton des "smiley")

 

 

CAVEIRAC

LANGLADE VILLAGE  (vin chaud chez jeannot)

LANGLADE Côte

NAGES

CALVISSON

CONGENIES

AUBAIS ( veuillez escorter de près Claude)

SOMMIERES

SOUVIGNARGUES

ST ETIENNE D'ESCATTES

CLARENSAC

CLARENSAC Côte

route de SAUVE

NIMES

 

 

Une petite pensée pour 2 de nos coureurs , le premier Yannick qui nous suivra probablement en footing samedi puisque toujours sans vélo et Thierry souffrant d'une sévère tendinite rotulienne...

 

BONNE SORTIE ( je suis au ski)

 

 

 

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2 janvier 2013 3 02 /01 /janvier /2013 18:24

 

1863945-0

Vous avez encore la possibilité de vous inscrire en cliquant ICI

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2 janvier 2013 3 02 /01 /janvier /2013 10:26

Bonne et belle année 2013 à tous !

 

 

Pantel 8h50 ( départ 1er convoi)

 

route de Sauve

Quissac

Corconne

Sardan

Lecques

Fontanes

St etienne d'escattes  (côte)

St Come ( côte)

route de SAUVE

NIMES

 

90KMS

 

 

 

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22 décembre 2012 6 22 /12 /décembre /2012 13:56

Souvenez vous il y a quelques moi , quand je vous annonçais la venue d'un nouveau au club . C 'est yannick qui l'avait auguillé vers notre petite structure familiale.... Je vous avais communiqué l'un de ses derniers résultats sur route , notamment sur les bosses du 13 qu'il avait  fini trés honorablement avec trés peu d'entrainement à la moyenne de 33 km/H.

 Ce matin, tout s'est confirmé dans la dernière heure de notre sortie. Notre petit jeu ludique a permis de révéler notre perle. En lui laissant une petite minute d'avance dans le village de Russan ....en roulant à bloc derrière ....je ne l'ai jamais revu!!.  Pourtant , il n'avait pas fait de vélo depuis un mois ( certes, ce n'est pas un sédentaire mais il y a des petits signes qui ne trompent pas) .  Je me sais mauvais dans les efforts solitaires mais je n'ai pas tricoté derrière, j'ai envoyé  et pas une silhouette en point de mire , ni même un morceau de notre tissu rose ..... Adèpte des activités de pleine nature , sa marge de progession est stupéfiante.....  Franck sait de quoi je parle si je compare sa classe  à  celle de  Régis Balandraud!

Bienvenue au club Frederic ....

 

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20 décembre 2012 4 20 /12 /décembre /2012 06:36

Je ne serai pas des vôtres ce samedi, mais je vous propose la "virée  de la bûche"

 

Pantel 8H50

CAVEIRAC

CALVISSON

ST ETIENNE D'ESCATTES

MONTPEZAT côte

ROUTE DE SAUVE

COMBAS

CRESPIAN

MONTMIRAT

MOULEZAN

MAURESSARGUES côte à l'envers

ST GENIES

ST BAUZELY

GAJAN  ( ne rentrez pas à la maison , je vous ai préparé le dessert!)

LA CALMETTE

DIONS

ST ANASTASIE

RUSSAN et ses trois Bûches de Noel 

 

JOYEUX NOEL A TOUS ET BONNES FETES !

 

 

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13 décembre 2012 4 13 /12 /décembre /2012 12:07

 

Il fera beau ! , nous irons à FRANCQUEVAUX !

 

 

PANTEL 8H50  ( départ Bernard/ denis/ daniel / jeannot)

ST CEZAIRE

GENERAC

ST GILLES

LES ISCLES

GALLICIAN

FRANCQUEVAUX

GENERAC

NIMES

 

90 kms

 

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7 décembre 2012 5 07 /12 /décembre /2012 07:41

    ETOILES-AVENIR-2013.jpg

Inscription je clique ICI

 

 

 

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5 décembre 2012 3 05 /12 /décembre /2012 08:16

Avec les rafales de vent annoncées , si nous prenons la classique du bord de mer , avec son vent du Nord dans le dos , nous y serons trés rapidement......mais pour le retour,   Denis ne verra pas le JT de 13h , Daniel ne pourra  pas regarder  non plus le départ de F1 à 14h et Bernard  risque de rentrer pour le goûter de 16h!

 

Nous allons donc partir au NORD!

 

je vous propose:

 

Pantel 8H50

départ du groupetto  DENIS , DANIEL , BERNARD  ( 8H50)

départ des Caids (8H55)

ROUTE ALES

RUSSAN

BOURDIC

AUBUSSARGUES

SERVIERS

ST QUENTIN LA POTERIE

UZES (petit jeu ludique avec Handicap)

PONT ST NICOLAS

NIMES ARRIVEE 

 

80KMS

 

 

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4 décembre 2012 2 04 /12 /décembre /2012 10:48

 

 

Jean louis Fontanier refait surface après plusieurs mois de préparation en cachette , sur les hauts plateaux du Grau du roi , dans sa maison secondaire , à l'abri de tout contrôle anti dopage inopiné .Il nous revient encore plus fort , plus  déterminé que jamais !

 

Nous lui dédions ce parcours qui ne sera pas sans lui déplaire :

 

PANTEL 8H50

ST CEZAIRE

GENERAC

ST GILLES

LES ISCLES

GALLICIAN

FRANCQUEVAUX

GENERAC

NIMES

 

90 kms

 

 

 

 

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30 novembre 2012 5 30 /11 /novembre /2012 10:48

Déjà 2 inscrits au Club:     LAURENT BATTUT  ( Capitaine des défi  fous! )

                                            BOUET YANNICK  ( Lieutenant  des défis fous! )

                                             ( Le Général étant Philippe LIEVRE )

L’Etape du Tour

L’édition 2013

Dimanche 7 juillet : Annecy / Annecy-Semnoz

L’Etape du Tour fait un passage inédit en Haute-Savoie.

Annecy, « la Venise des Alpes » vous accueillera durant 3 jours, entre douceur estivale du lac et proximité de nombreux cols et sommets.

Au programme de cette 21ème édition, un parcours très nerveux de 130 km entièrement dessiné dans le Massif des Bauges, un enchainement de hameaux et de petits villages dans l’environnement préservé de ce parc naturel.

Le profil de cette étape ne promet pas beaucoup de temps de repos, le dénivelé étant réparti entre de nombreuses ascensions. Le bouquet final s’effectuera sur la montée du Semnoz, qui présente des pourcentages impressionnants.

Après une arrivée sportive au sommet du Semnoz, vous redescendrez tranquillement vers Annecy, pour y retrouver vos proches et les installations du village, pour un repos bien mérité.

 

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