11 janvier 2013
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05:06
Le froid arrive , il semble s'installer à la même periode que l'année dernière
( pendant l 'Etoile de Besseges)
Je vous propose le parcours du DIABLE
PANTEL 8H50 ( il semblerait qu'il y ait relâche au niveau des horaires, appliquez vous à être à l'heure , nos épouses nous grondent quand on rentre après 12H) ( vous aurez remarqué , j'ai enfin trouvé le bouton des "smiley")
CAVEIRAC
LANGLADE VILLAGE (vin chaud chez jeannot)
LANGLADE Côte
NAGES
CALVISSON
CONGENIES
AUBAIS ( veuillez escorter de près Claude)
SOMMIERES
SOUVIGNARGUES
ST ETIENNE D'ESCATTES
CLARENSAC
CLARENSAC Côte
route de SAUVE
NIMES
Une petite pensée pour 2 de nos coureurs , le premier Yannick qui nous suivra probablement en footing samedi puisque toujours sans vélo et Thierry souffrant d'une sévère tendinite rotulienne...
BONNE SORTIE ( je suis au ski)
Published by Blogmaster
2 janvier 2013
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18:24
Vous avez encore la possibilité de vous inscrire en cliquant ICI
Published by Blogmaster
2 janvier 2013
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10:26
Bonne et belle année 2013 à tous !
Pantel 8h50 ( départ 1er convoi)
route de Sauve
Quissac
Corconne
Sardan
Lecques
Fontanes
St etienne d'escattes (côte)
St Come ( côte)
route de SAUVE
NIMES
90KMS
Published by Blogmaster
22 décembre 2012
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13:56
Souvenez vous il y a quelques moi , quand je vous annonçais la venue d'un nouveau au club . C 'est yannick qui l'avait auguillé vers notre petite structure familiale.... Je vous avais communiqué l'un de ses derniers résultats sur route , notamment sur les bosses du 13 qu'il avait fini trés honorablement avec trés peu d'entrainement à la moyenne de 33 km/H.
Ce matin, tout s'est confirmé dans la dernière heure de notre sortie. Notre petit jeu ludique a permis de révéler notre perle. En lui laissant une petite minute d'avance dans le village de Russan ....en roulant à bloc derrière ....je ne l'ai jamais revu!!. Pourtant , il n'avait pas fait de vélo depuis un mois ( certes, ce n'est pas un sédentaire mais il y a des petits signes qui ne trompent pas) . Je me sais mauvais dans les efforts solitaires mais je n'ai pas tricoté derrière, j'ai envoyé et pas une silhouette en point de mire , ni même un morceau de notre tissu rose ..... Adèpte des activités de pleine nature , sa marge de progession est stupéfiante..... Franck sait de quoi je parle si je compare sa classe à celle de Régis Balandraud!
Bienvenue au club Frederic ....
Published by Blogmaster
20 décembre 2012
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06:36
Je ne serai pas des vôtres ce samedi, mais je vous propose la "virée de la bûche"
Pantel 8H50
CAVEIRAC
CALVISSON
ST ETIENNE D'ESCATTES
MONTPEZAT côte
ROUTE DE SAUVE
COMBAS
CRESPIAN
MONTMIRAT
MOULEZAN
MAURESSARGUES côte à l'envers
ST GENIES
ST BAUZELY
GAJAN ( ne rentrez pas à la maison , je vous ai préparé le dessert!)
LA CALMETTE
DIONS
ST ANASTASIE
RUSSAN et ses trois Bûches de Noel
JOYEUX NOEL A TOUS ET BONNES FETES !
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13 décembre 2012
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12:07
Il fera beau ! , nous irons à FRANCQUEVAUX !
PANTEL 8H50 ( départ Bernard/ denis/ daniel / jeannot)
ST CEZAIRE
GENERAC
ST GILLES
LES ISCLES
GALLICIAN
FRANCQUEVAUX
GENERAC
NIMES
90 kms
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7 décembre 2012
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07:41
Inscription je clique ICI
Published by NL
5 décembre 2012
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08:16
Avec les rafales de vent annoncées , si nous prenons la classique du bord de mer , avec son vent du Nord dans le dos , nous y serons trés rapidement......mais pour le retour, Denis ne verra pas le JT de 13h , Daniel ne pourra pas regarder non plus le départ de F1 à 14h et Bernard risque de rentrer pour le goûter de 16h!
Nous allons donc partir au NORD!
je vous propose:
Pantel 8H50
départ du groupetto DENIS , DANIEL , BERNARD ( 8H50)
départ des Caids (8H55)
ROUTE ALES
RUSSAN
BOURDIC
AUBUSSARGUES
SERVIERS
ST QUENTIN LA POTERIE
UZES (petit jeu ludique avec Handicap)
PONT ST NICOLAS
NIMES ARRIVEE
80KMS
Published by Blogmaster
4 décembre 2012
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10:48
Jean louis Fontanier refait surface après plusieurs mois de préparation en cachette , sur les hauts plateaux du Grau du roi , dans sa maison secondaire , à l'abri de tout contrôle anti dopage inopiné .Il nous revient encore plus fort , plus déterminé que jamais !
Nous lui dédions ce parcours qui ne sera pas sans lui déplaire :
PANTEL 8H50
ST CEZAIRE
GENERAC
ST GILLES
LES ISCLES
GALLICIAN
FRANCQUEVAUX
GENERAC
NIMES
90 kms
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30 novembre 2012
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10:48
Déjà 2 inscrits au Club: LAURENT BATTUT ( Capitaine des défi fous! )
BOUET YANNICK ( Lieutenant des défis fous! )
( Le Général étant Philippe LIEVRE )
L’Etape du Tour
L’édition 2013
Dimanche 7 juillet : Annecy / Annecy-Semnoz
L’Etape du Tour fait un passage inédit en Haute-Savoie.
Annecy, « la Venise des Alpes » vous accueillera durant 3 jours, entre douceur estivale du lac et proximité de nombreux cols et sommets.
Au programme de cette 21ème édition, un parcours très nerveux de 130 km entièrement dessiné dans le Massif des Bauges, un enchainement de hameaux et de petits villages dans l’environnement préservé de ce parc naturel.
Le profil de cette étape ne promet pas beaucoup de temps de repos, le dénivelé étant réparti entre de nombreuses ascensions. Le bouquet final s’effectuera sur la montée du Semnoz, qui présente des pourcentages impressionnants.
Après une arrivée sportive au sommet du Semnoz, vous redescendrez tranquillement vers Annecy, pour y retrouver vos proches et les installations du village, pour un repos bien mérité.
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