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  • : COCDP30 - Partageons la Route
  • : Club cycliste gardois ouvert aux cyclos et aux coursiers. Le club vous offre la possibilité d'une double affiliation FSGT-UFOLEP. Nous souhaitons communiquer sur la sécurité routière à travers notre devise : Partageons la route !
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20 novembre 2011 7 20 /11 /novembre /2011 10:45

5

5  ,  le nombre de courageux ce matin à s'être levé

5  ,  le nombre de minutes qu'il m'a fallu pour convaincre Eric de faire la sortie avec nous

5  ,  le nombre de kms que nous avons parcouru sans la pluie ( sortie de 60kms)

5  ,  le nombre de minutes  que nous avons attendu Eric au sommet de Montagnac

5  ,  le nombre de kms parcourus en solo par Lucas face au vent  pour nous ramener sur Nimes

5  ,  la catégorie FSGT qui va faire un carton cette année pour le COCGP30

5  ,  le nombre d' années que Franck va devoir attendre pour le règlement de son litige avec son assurance 

5  ,  le nombre de kilos à perdre pour Eric s'il veut gagner la Tour Magne

 

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16 novembre 2011 3 16 /11 /novembre /2011 10:32

8h50 PANTEL

ROUTE D'ALES

ANCIENNE ROUTE D'ANDUZE

GAJAN

MAURESSARGUES

ST BENEZET

LEDIGNAN

MONTAGNAC (côte)

GAJAN

ST MAMERT

RETOUR ROUTE DE SAUVE

 

TOTAL 80 KMS

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13 novembre 2011 7 13 /11 /novembre /2011 09:40

C’est dans les dernières minutes de notre rendez Pantelois que les escargots sont sortis de leur nids : d’abord Boris , que nous saluons au passage et qui nous revient  de vacances  dans le magique centre de rééducation de Valdegour  du Dr Mimran ; Alors que les premières salutations  de bienvenue continuent,  le boulevard  Jean Jaures  fût envahi  soudainement  d’une odeur de rhum , comme si une distillerie  en activité tapissait les rues  de son parfum : normal , Eric venait d’ arriver , son haleine en disait long sur son escapade nocturne :  rhum charrette , rhum arrangé , cuba-libre, tout y est passé , son teint de peau rosé  ne trahissait personne , la crise de goutte est proche !

 

Nous étions 7 à prendre le large  sur les allées du Boulevard Jean Jaures  , quand soudain , yann , venu de nulle part et à point d’heure surgissait d’une ruelle sur le groupe  tel un chiot appelant sa mère !

Coté sortie , Boris donne le ton , laissant entrevoir  une certaine facilité , tant son allure est fluide comme à ses grands jours ; A Générac , première allerte pour jean louis  qui flirte avec sa zône rouge, mais rien d’inquiétant , le vieux briscard en a sous la pédale ! Les accélérations successives de Boris , accompagnées des relais dévastateurs de Lucas  dilapident le groupe , Jean louis baisse les bras , enfin ce qu’il  en  reste , son nouveau bras bionique  assure l’essentiel de son équilibre.

Les Cols alpestres font leur apparition , Kikou et jean louis nous quittent pour prendre un peu d’avance : nous les reverrons jamais plus  ( kikou a dû se charger du retour route de Sauve) : salauds !!!

L’allure derrière était assuré par deux hommes forts  : Lucas , un ton au dessus , en ce début de saison et Yann ,  notre  Christophe Basson  , celui qui dominait les pros  chaque année de novembre à Janvier ;  La route de sauve a été le témoin d’un éclair de classe :  lucas  assume en patron , son statut de leader actuel du COCGP30  pour nous rentrer à Nimes  à 34 KM/h !

Nous saluons également  la forme de Thierry et Olivier , les frères siamois du Club, ils ne se séparent jamais !

à samedi

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7 novembre 2011 1 07 /11 /novembre /2011 19:24

Alors que Jean Louis Fontanier s'est envolé pour  la Réunion ( 3 semaines : son épouse lui a promis que, dés son retour ,  il pourrait aller rouler au moins 2 fois dans la semaine , qu'elle l' acompagnerait volontier à tous les projets cyclistes du Club , étape du tour de France , Giro et  Vuelta  s'il y a affinité  ). En l'attendant , voici le parcours que je vous propose pour samedi matin :

 

8h50  Pantel ( pour yann 8h30 )

st cezaire

route de générac

la bastide

générac

beauvoisin

vergeze

calvisson

 

  Groupe 1                                  Goupe 2

st Come village                   langlade

Clarensac                            caveirac

côte de Clarensac              Nimes

route de Sauve

Nimes

 

75 kms                                   60 kms

 

Pensez  à  mettre  la tenue du Club !

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4 novembre 2011 5 04 /11 /novembre /2011 08:02

Il n'y aura pas de parcours établi ce samedi matin ,  il va nous falloir raser les murs aux alentours de Nimes

Que la force soit avec vous et à demain...

(je suis certain que nombreux se disent : "ce sera sans moi", mais je suis certain aussi d'en trouver au moins un , celui qui defie les lois de la nature... , celui qui va gagner au moins une course en 5 cette année)

Nous saurons qui est-ce ,demain matin à 8H50

 

 

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1 novembre 2011 2 01 /11 /novembre /2011 17:02

Comment il a dit Fabien ? " Même pas mal " 

Je vous laisse juger par vous-même...

FB-marseille-cassis-2011.jpg

 

Moi, je préfère en rire !

LB-marseille-cassis-2011.jpg

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30 octobre 2011 7 30 /10 /octobre /2011 19:43

 

RESULTATS     MARSEILLE CASSIS  2011

Ils se sont sans doute battus jusqu’au bout , nos deux sociétaires s’étaient fixés comme objectif 1H30 sur une préparation de 11 semaines . LE COCGP30  a frappé un grand coup sur le litoral Marseillais puisque Laurent a couvert les 20,3 Kms en  1h32’45’’ soit 12,8 KM /h de moyenne  et se place à la 1246 éme place  d’une épreuve remportée  en 58’10’’ (record pulvérisé) par un Ethiopien .

Notre second protagoniste et préparateur physique de ce Challenge, Fabien ,  plus à son aise dans cet exercice , réalise l’excellent temps de 1h28’36’’ soit une moyenne de 13,4 Km/h et termine au 799ème rang .Vu l’écart les séparant , nul doute qu’ils ont dû faire un bout de route ensemble ! BRAVO

COMPTE RENDU SORTIE DU SAMEDI 29 octobre

Présents : eric, yann, jean louis santander, bernard, lucas , olive

C’est un groupe soudé qui aborde les premiers kms de la sortie et pourtant  devinez quoi ? je vous laisse  imaginer , vous n’aurez pas à chercher longtemps si je vous dis que Bernard a son pneu à plat au bout de 9kms ….. Nous voilà repartis  dans notre itinéraire quand soudain une chose rare arriva : Bernard  creuva  au km 15 ; alors là on s’est dit,  soit on se cotise pour Noel et on lui paie une paire de roues , soit on demande à CETELEM un 10 fois  sans frais  pour l’achat d’un vélo , soit Bernard t’es trop lourd , ton vélo ne te supporte plus !!!

Merci à Jean Louis pour avoir fait le guide et le planton …

Le reste de la sortie fût marquée par une vision apocalyptique : yann n’avait encore jamais vu Olive dans la souffrance  et le désaroi . « un Olive qu’on pouvait faire sauter sur une simple accélération »

Comme quoi le sport c’est magique ! 72 kms au compteur et déjà des hommes en forme comme Lucas , eric aussi (uniquement  sur le plat evidemment), et yann aussi bien en jambe malgré ses 15 jours sans rouler !

SORTIE EXCEPTIONNELLE  LE MARDI 1 er novembre

Les rendez vous Pantel seront désormais à 8H50 pour un décollage à 8H55 ( pour 2 raisons : la première ,si la locomotive est restreinte , le égarés du Club  peuvent  enchainer , s’ils le souhaitent ,sur le groupe  fontaine.   La deuxième raison ensuite  est que  le club groupé  qui passe devant le rassemblement de Severine à 8H55 donne un coup de pub pour le COCGP30

A bientôt

 

 

 

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24 octobre 2011 1 24 /10 /octobre /2011 14:29

RENDEZ VOUS 9H00  PANTEL

 

EL CLASSICO dé la reprisa:

 

 

Pantel

patinoire

st cezaire

caveirac

clarensac (côte)

parignargues

gajan

la calmette

dions

route d"Uzes (2 obtions):

 

groupe 1

         

pont st nicolas

soit 60 kms

 

 

groupe 2

 

collias

poulx

85 kms

 

 

 

 

 

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30 septembre 2011 5 30 /09 /septembre /2011 13:11

Les tenues du Club sont arrivées , j'invite tous ceux qui n'en n'ont pas et tous ceux qui en ont fait la commande , de venir faire l'essayage à mon bureau!

 

Les  sorties  du  Club reprennent ce samedi ( pour ma part je ne serai parmi vous qu'à partir du 1 er novembre)

 

J'en profite pour vous signaler que nos deux véterans de la section  ( Jeannot et  mon père ) ont tout raflé sur la Tombola de la cyclo de ce week end

1er prix pour Jeannot qui décroche un super VTT orbea

8ème prix pour Denis qui décroche une étude ,à sa guise , en soufflerie pour un meilleur positionnement sur le vélo

 

bravo à ces 2 bordés de nouilles!!!!!

 

 

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22 septembre 2011 4 22 /09 /septembre /2011 08:10

Les sorties "Club" reprendront à partir du samedi 1er OCTOBRE à 9h00 au Pantel

 

 

Il parait que certains vieux briscards s'entrainent en douce ( denis la malice), certains n'ont pas coupé  (yannoucho), d'autres font leur grand retour (bobo et jean louis santander)

 

IMPORTANT : dans le cadre de notre partenariat au Conseil Général , il nous été demandé d'être présent le jour de l'inauguration de la voie verte entre  SAUVE et QUISSAC prévue le samedi 15 Octobre . Prenez note de cette date , ce jour là , nous ferons un départ de nimes à 8h00 . Le Président du Conseil Général sera présent , il est important  que le train jaune du COCGP soit acteur de cette matinée. (je vous rappellerai les modalités en temps et en heure)

 

 

olivier

 

 

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